/* ==========================================================================
   Anonymous Psychologist — "Quiet Confidence" Design System
   Premium editorial-grade mental-health publication: cool stone ground,
   near-black ink, one disciplined deep-indigo accent, muted clay-rose
   reserved for credential badges. Distinctive geometric sans headings,
   civic-grade legible body sans. Restraint over ornamentation.
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/* ---------- Crisis utility bar (sitewide, persistent) ---------- */

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/* ---------- Avatar placeholder (honest stand-in until real photos exist) ---------- */

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/* ---------- Base ---------- */

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h1, h2, h3, h4, h5, h6,
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h1 { font-size: clamp(2.2rem, 4vw, 3.4rem); font-weight: 800; line-height: 1.05; }
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p, li { max-width: 66ch; }

a { color: var(--ap-accent); }
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/* ---------- Buttons ---------- */

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/* ---------- Hero ---------- */

.ap-hero {
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.ap-hero p {
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/* ---------- Eyebrow label ---------- */

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/* ---------- Pillar / topic cards ---------- */

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.ap-pillar-card:hover {
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.ap-pillar-card h3 {
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.ap-pillar-card a.ap-card-link {
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/* ---------- Byline (writer + clinical reviewer) ---------- */

.ap-byline {
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.ap-byline strong { color: var(--ap-ink); }

.ap-byline .ap-reviewed-badge {
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/* ---------- Key takeaways ---------- */

.ap-takeaways {
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.ap-takeaways p:first-child,
.ap-takeaways strong:first-child {
  font-family: var(--ap-font-heading);
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.ap-takeaways ul { margin-bottom: 0; }

/* ---------- Crisis callout (deliberate warm exception) ---------- */

.ap-crisis-callout {
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  border: none;
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.ap-crisis-callout strong {
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/* ---------- Disclaimer ---------- */

.ap-disclaimer {
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/* ---------- Table ---------- */

.ap-table {
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  border-collapse: separate;
  border-spacing: 0;
  border: 1px solid var(--ap-border);
  border-radius: var(--ap-radius-sm);
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.ap-table th {
  background-color: var(--ap-accent);
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  text-align: left;
  padding: var(--ap-space-md);
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.ap-table td {
  padding: var(--ap-space-md);
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}

/* ---------- Trust strip ---------- */

.ap-trust-strip {
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  padding: var(--ap-space-lg) 0;
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  border-top: 1px solid var(--ap-border);
  border-bottom: 1px solid var(--ap-border);
  margin: var(--ap-space-xl) 0;
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}

.ap-trust-strip .ap-trust-item {
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/* ---------- Header / nav ---------- */

.site-header, .ast-primary-header {
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.main-header-menu .menu-item > a {
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  font-weight: 600;
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  padding: 8px 16px !important;
  transition: background-color 0.15s ease, color 0.15s ease;
}

.main-header-menu .menu-item > a:hover {
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  color: var(--ap-accent);
}

/* ---------- Footer ---------- */

.site-footer, .ast-footer {
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}

.site-footer a { color: #FFFFFF; }

/* ---------- Responsive ---------- */

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